আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের একটি উপায় হিসাবে অষ্টাঙ্গ যোগ ব্যাখ্যা করুন। Explain Ästänga Yoga as a means to spiritual health.
আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের একটি উপায় হিসাবে অষ্টাঙ্গ যোগ অষ্টাঙ্গ যোগ বা “অষ্টাঙ্গা যোগ”, পাটঞ্জলি যোগসূত্রের ভিত্তিতে গঠিত একটি পদ্ধতি যা আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি পূর্ণাঙ্গ পদ্ধতি প্রদান করে। এই যোগের আটটি ভাঁজ (অঙ্গ) আধ্যাত্মিক জীবনের বিভিন্ন দিককে উন্নত করতে সহায়ক। প্রতিটি অঙ্গ আধ্যাত্মিক অগ্রগতি এবং স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এখানে প্রতিটি অঙ্গের … বিস্তারিত পড়ুন